everyday track用 テンプレート

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昨日の食事：

朝：　（7:30）
昼：　（12:00）
夜：　（20:00）

間食：　

コメント：　

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今日の体重：kg/% （最終目標：　65キロ/10%）

今日の走行距離／今週の走行距離／今月の走行距離：　キロ／キロ／キロ

11月の走行目標（60キロ）まで： あとキロ
今週の走行目標（15キロ）まで：　あとキロ